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- 李金友 主任医师 外科-心脏外科
- 天津市第三中心医院
- 咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>
病情分析：您好，您的情况是有肚子上和大小腿长肉，那么建议您可以考虑适当的控制您的饮食了，建议您每天早饭少吃，中饭7分饱，晚饭可以用水果代替，然后就是多运动，可以考虑呼啦圈，您身高体重多少？
追问：
身高是166，体重夏天是110斤，现在是118了，请问我可以喝荷叶减肥吗？听说喝荷叶刮脂
回复：
恩，不建议您用减肥药物或茶，都有很大副作用
追问：
觉得小腿比较胖，有什么好办法呢？
回复：
您可以多拍打，但是效果不一定很好
