减肥最有效的方法有木有

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梁晓微　主任医师　妇产科-妇科

松原市中心医院

咨询范围：阴道炎、附件炎、盆腔炎、月经不调等妇科疾病...详情>>

病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式，运动应该以有氧运动为主，如跑步，游泳等都可以达到快速减肥的目的。