颈椎轻度突出膨出睡什么枕头？

华政哲　医师　骨科

沈阳军区总医院

咨询范围：骨科相关疾病咨询，如脊柱外科颈椎、腰椎疾病，关节外科相关疾病，如髋膝关节置换，骨科相关肿瘤，创伤外科相关外伤。 ...详情>>

病情分析：枕头的选择建议不要太高，垫于颈部是比较适合的。同时注意不要长时间面对电脑及看电视，至少每隔一个小时适度休息放松下。

追问： 十厘米差不多吗？

回复： 差不多的。