因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 刘辉 主任医师 外科-普通外科
- 中国人民解放军第105医院
- 咨询范围：药学、外科...详情>>
病情分析：你好，根据你所说建议在饮食方面不要暴饮暴食，晚上吃饭在六点之前，吃过饭之后站立30分钟或者散步30–50分钟再坐下，之后不要再食任何东西。仰卧起坐是有用的，根据自己的体能，一点一点的累积数量，之后一天平均五十个。平时也可以跑跑步，打打球，多做运动。
追问：
我现在一天50个仰卧起坐，一周打四次羽毛球，每次一个小时。但是体重没有变
回复：
那我建议你先去医院做下详细的检查，看下是不是因为其他的病因导致的
