7c31ea57da1d 女 27岁
我要是采取21天的减肥方法对身体会有多大的副作用?就是前三天只喝水不进任何食物。之后八天只吃蔬菜水果。最后十天可以正常吃饭到只吃六分饱?
病情分析:我怕你身体吃不消,我见过有的人减肥导致月经都不来的。你这个方案是速成班,我建议你慢慢来。你可以晚上少吃或者不吃,但不能一天都不吃饭。这种减肥方法并且容易反弹。