晚上运动完了可以吃香蕉减肥吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李胜勇　主任医师　内科-普通内科

武汉鼓风机厂职工医院

咨询范围：内科常见病，上呼吸道感染，消化道疾病...详情>>

病情分析：可以吃香蕉，但是香蕉只能帮助消化，起不到减肥的作用，减肥还是靠运动和节食

回复： 你可能没有明白我的意思，运动后是可以吃香蕉的，但是你问的是“运动完了可以吃香蕉减肥吗？”回答你是可以吃，但是起不到减肥的作用，因为香蕉不能帮你减少脂肪会是加快消耗。