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走路上下班能减肥吗

35664232493a    24岁 

身高155体重100了,感觉腿有点小胖,肚子上肉多,由于平时上班都是坐办公室,回家还是坐电脑前、之前上下班骑自行车,如果改成走路能减肥吗?大概需要走将近一个小时

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘天明 医师 皮肤科
呼兰县中医院
咨询范围:皮肤,内科,儿科常见病治疗。比如荨麻疹,过敏,常见皮肤性病。 ...详情>>

病情分析:您好,经常坐着会导致臀部及腿部发胖,工作时要适当休息下比如走走,上下班走路或汽车的话可以减肥。

追问: 谢谢,如果上下班骑自行车是不是会变胖阿

回复: 不会,锻炼怎么会胖呢

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