减肥，虚胖

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张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：从你的生活时间看，最适合的时间是早上，早上起床6：30–7：00点去跑步，之后早餐。