减肥。

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闫伟帅　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病，腰椎间盘突出，关节炎...详情>>

病情分析：你好，减肥是没有特别快的办法，只有坚持长期合理的锻炼才行，广告上所说的减肥药最好不要使用，对人体的健康又一定的影响，应该养成长期锻炼的习惯，合理的饮食，避免高热量高脂肪食物的摄入，逐渐的达到理想健康的身材