1069b6e56d6e 女 35岁
我小孩子9个月了,产后一直觉得身体比较虚弱,腰膝酸软。弯腰时间稍长一点就很酸困。比如洗头稍多弯腰一会腰就很酸。皮肤变得干燥许多。请问中医医生我如果用艾草针灸或饮食调理具体应该怎么做?用按摩的方法应该多按摩什么穴位或经络,谢谢。
病情分析:你好:艾草针灸和按摩:足三里、气海、关元、肾俞等穴位。还可以灸或按摩胃经、人脉、肾经、膀胱经(尤其是背部),等经络。每次灸5分钟就可以了。平时可以多吃一些大枣、山药、芡实等食物。 追问: 人脉是仼脉么? 回复: 你好:真的很抱歉,没有发现错误,就是任脉。 追问: 我去看了中医医生说我是阴虚阳亢体质,能多吃大枣、山药、芡实么? 追问: 哦 追问: 总觉得累,精力不充沛怎么回事? 回复: 你好:可以用,你下面提到的总觉得累,精力不充沛是气虚的表现,正好上面的几味药有补气的作用。 追问: 那么如果血虚多吃什么好,我现在在哺乳期 追问: 还有就是我舌头底下有比较粗的两跟筋,颜色偏蓝紫色,看电视专家说好像是身体里可能血瘀,不知道我感觉的劳累,容易头痛跟这个有没关系。需要怎么治疗? 回复: 你好:大枣有补气血的作用,还有桂圆等也可以用。瘀血以后会出现劳累,头痛等症状,这在年轻人当中也不少见,尤其是爱着急上火生气的人更容易出现,找中医看一下如果确实有气滞血瘀的情况,可以适当选用血府逐瘀颗粒等药物。 追问: 谢谢。 回复: 你好:不客气,祝身体健康。 追问: 血府逐瘀颗粒是一种中成药? 回复: 你好:是的,也有胶囊和片剂。