4c98b4b7ae5a 男 18岁
我今年十八岁,每天十二点多一点睡觉,睡到八点二十左右,但老是会做梦,睡眠质量不好
病情分析:您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。 追问: 您说慢慢调养,那怎么调养呢!还有什么叫神经紊乱? 回复: 神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。调养是在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。 追问: 谢谢您啊 回复: 不用谢 追问: 那植物神经紊乱该怎么治疗?