吃什么帮助长高

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，14岁的青少年还有几率长高的，要多吃鱼，虾，豆制品，奶制品，骨头汤等食物，适当补充钙片，不要熬夜利于身高的发育

追问： 还有几率。就是说有可能不会长高吗？ 吃什么能长高具体点。thank you。

回复： 鱼，虾，豆腐，牛奶，骨头汤等食物，适当补充钙片，