2a04ae403560 女 23岁
我感觉自己做任何事都得不到认可，不是个别人，而是周围的都这样，那可能说明我自己本身真的出现很大的问题，我还是懂得察言观色的，周围人的看不起的眼光，还有一些刺激性的话，让我越来越怀疑自己，自卑被堆得越来越高，我也知道我的问题，头脑简单，想事不全面，不细心，记忆力差，什么工作都不适合，在学校里还养成爱发呆的坏毛病，口才不好，我真的很恨自己，怎么有这个我，长的不好看，都一致认为我买的衣服不好看，关键是那些眼光和刺激性（就比方说，平常的一句，就你可以做好？你不行啊，有你这样的姐姐真是悲剧）的话，让我自卑到极点，我父母不差，为什么生了个我这么差的女儿，我也想努力改变，想改变头脑简单，想事不全面，不长远，不深入，老忘东忘西，记忆差的毛病有什么办法么？？？，面对我这样的脑袋，想死的心都有
病情分析：您的头脑不简单，而是太复杂想得太多，这种状态给您造成了苦恼。建议试着改变多思多虑、谨小慎微、相对敏感、追求完美和缺乏自信的性格，培养自信心，相信自己是最棒的。培养宽阔的胸怀，什么事都不要太放在心上，做好自己的事，不要过分在意他人的眼光。必要时使用抗焦虑抗抑郁药物。 追问： 魏医生，您好，我存在这样的问题，思维简单，想事不全面，不深入，不长远，不细心，忘东忘西，记忆没有连惯性，好差，老是健忘，怎么改变这些毛病呢？？？要改变，早点改变，不改，还会继续严重影响以后 回复： 您现在的情况用专业术语描述就叫做自我评价过低，也是抑郁症的典型表现。总是看到自己的缺点，甚至感觉自己处处不如人，而完全忽视了自己的长处和优点。抗抑郁治疗有效。 追问： 有缺点要改正啊 追问： 那些问题的确严重，想尽量改正那些毛病，没说我自己 没优点 追问： 我只是想心智上成熟点，想事不要那么简单幼稚，做什么都感觉是错的 回复： 正是因为您看不到自己的优点，才生出了这些烦恼。 追问： 人不可能没有优点，我也不例外，我只是针对我的缺点，想改改而已 追问： 人本来就应该不断完善自己 追问： 就按照您的说法，我不用朝好的方向改进了，缺点不用改了，一辈子就一直这么幼稚，而且您在回避回答我问您如何改善缺点的方法 追问： 我不相信我改不了，总会有方法的 回复： 想提高自己是好事，但不要在有想死的念头下进行。难得糊涂有时是一种高境界，先入为主的观念往往使自己苦恼。
