d328992e72a9 女 18岁
晚上不吃饭,只喝牛奶和水果会有什么不良效果吗
病情分析:合理的养生之道并不赞成你的做法。因为不吃主食,只喝牛奶、吃水果,不能满足人的热量需要,有可能引起饥饿性肥胖,同时还会对肝脏造成一定的损害,最终危害自身健康。因此,建议你还是适当的吃一点主食。