fc97157bf95f 女 20岁
请问,晚上吃红薯加水果还是吃米饭更适合减肥的人
病情分析:吃米饭比较减肥,红薯的热量也是比较高的啊!你可以选择米饭加水果,不建议你吃红薯。 追问: 可我们中医老师说吃红薯有利于减肥呢 回复: 我也是学中医的,我看了好多减肥的书都没说红薯是减肥的啊!当然你也可以试一下。我是这个看法。