怎样保持身体健康

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徐建博　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法，治疗骨折，骨折不愈合，迟缓愈合，颈腰椎...详情>>

病情分析：你好，这个最基本就是要注意饮食，饮食清淡，不要熬夜，坚持经常锻炼，形成比较好的作息规律，只要是运动的比较多的话，还是会比较健康的