求长个妙方，

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刘勇跃　主任医师　内科-消化内科

120健康网医师协会

咨询范围：普通内科，前列腺增生，跟骨骨刺，溃疡性结肠炎，泌尿感染...详情>>

病情分析：按时吃三餐，按时睡觉，不熬夜，多运动，多吃鸡，鸭，蛋，肉等，不要重体力就可以的。