c36208b5a705 男 25岁
踢球时损伤已经一年了！本来快好了，后因为工作在今年八月份连续站立几天，导致股内收肌的起点损伤！隐隐作痛的感觉！现在一直在敷中药，效果不大好！请问我现在要不要适当的做一些内收外展的恢复性锻炼！受伤后一直没锻炼！但是现在内收外展还是会疼！这样锻炼是否有影响？谢谢了！医生！
病情分析：注意休息静养，可摄片检查看是否正常，服用壮骨关节丸，伸筋丹，尼美舒利治疗有一定帮助。避免剧烈运动和保暖有一定帮助。
