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我该如何减肥?

72e9f1f84b81    19岁 

我全身肉很松,尤其是大腿内侧和根部,很多肥肉,我喜欢吃重口味食物,排便不是很规律,经常有口气,特别早晨起来,有时口苦,爱流泪,见风也爱流泪,我吃的不多,长得不重,就是看起来胖。我不爱吃肉。

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四川省成都市  2012-12-12 01:19:44 
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王体宝 主任医师 骨科-骨外科
120健康网医师协会
咨询范围:骨科常见疾病...详情>>

病情分析:建议你采用口服左旋肉碱30分钟后开始有氧运动不间断30分钟,如快走慢跑体操等等,同时注意控制饮食总量包括零食,这样可以健康减肥

追问: 那左旋肉碱在哪里买?贵不贵?他是不是减肥药?

回复: 左旋可以到正规的药店购买,一般一个月200元左右够了,本身不是减肥药但是可以促进运动状态下脂肪消耗分解

追问: 不会对身体有伤害吧。

追问: 所谓正规是什么定义?

回复: 也就是本地口碑比较好的连锁的药店去购买,左旋肉碱本身是维生素药物,对身体无害的

追问: 那一瓶大概什么价位?

回复: 200元左右的价位就可以了

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