咨询肠胃医生

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

曹景旺　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长急、慢性胃炎，急、慢性肠炎，消化系溃疡病，食道炎，胆囊炎等消化系统疾病。...详情>>

病情分析：您好：考虑是脾胃虚弱导致的肠道易激综合症。建议作息规律，规律进食，避食辛辣和油腻食物，忌烟酒，避免剧烈运动，多食粗纤维食物，规律排便，早晨可空腹喝一杯淡盐水、刺激肠蠕动。必要时可服用整肠生、补脾益肠丸治疗。祝早日康复。

追问： 谢谢。医生。。那些运动适合我？我吃的都很清淡

回复： 您好：不客气。如慢跑、太极拳等运动就是很好的健身运动。

追问： 慢跑没地方。原地跑有效果不

回复： 您好：考虑也有效的。