bd0a67b87573 女 19岁
我想请问一下怎样才能减肥"
病情分析:您好,不建议您药物减肥,可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动时间,最好是能够出汗的有氧运动,其次要饮食控制,早上少吃,中饭可以适当多吃点,但是要7分饱,晚饭可以用水果代替,您身高体重多少? 追问: 我体重108 回复: 恩,可以考虑我说的