纯牛奶什么时候喝最有营养

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郭良　主任医师　外科-普通外科

邢台市第四医院

咨询范围：外科常见病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：你好纯奶建议晚上睡觉以前喝一杯纯奶最好同时还会有助于睡眠的。