有什么可以让我长大个点吗？

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王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：你的意思是长高吗？如果长高建议你多吃含钙多的食物，并且坚持运动，父母身高怎么样？

追问： 十九岁还能长高？我父亲的身高一米六五左右，母亲一米五八左右。可我才一米六左右，而且还是个男的，51kg。

回复： 你父母的身高的确不高，19岁骨骺还没有闭合还是可以长高的，而且有的人本身发育晚，可以试试我上面说的。

追问： 什么食物含钙多点的？我可能是发育比较晚的，因为在读书的过程中，我都比同班同学矮，一直都不是很自信。

回复： 可以多吃虾皮、大骨头汤、海带、海菜、牛奶、蛋黄等等，也可以口服钙片，还要适当的运动啊！

追问： 哦，是不是有什么激素打的，有用的吗？

回复： 不建议用的，副作用很大效果也不明显

追问： 哦

回复： 祝健康

追问： 口服什么钙片好点啊？

追问： 口服什么钙片好点？

回复： 钙尔奇就可以

追问： 什么牌，说个名

回复： 钙尔奇