减肥

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徐建博　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法，治疗骨折，骨折不愈合，迟缓愈合，颈腰椎...详情>>

病情分析：你好，减肥最科学的就是要控制饮食，少吃油腻和荤腥多吃粗粮，各种零食和油炸的快餐也是要少吃的，还有就是每天运动的，必须能够连续锻炼半个小时以上才有燃脂的效果的，还有你可以试试用针灸减肥这个效果也是还可以的

追问： 谢了，徐医生

回复： 嗯，不用客气