怎么减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

梁晓微　主任医师　妇产科-妇科

松原市中心医院

咨询范围：阴道炎、附件炎、盆腔炎、月经不调等妇科疾病...详情>>

病情分析：您的情况可以适当的有氧运动是最好的办法，特别是那些要将腿弯至90度的运动中，对于腿部脂肪的消耗非常有效。

追问： 游泳行么 但是我只会蛙泳

回复： 游泳是可以的

追问： 我大象腿 那每天应该游多久啊

回复： 您的情况建议一周游泳两次每次30分钟是比较合适的