f7b64772713b 男 23岁
因为不健康的夜生活,,让我22岁就显卡老,头发白了很多,性能力也下降很多,我想救救我的肾,不知道平时该怎么做
病情分析:您好,建议您调整作息时间,每天早睡早起,不可熬夜,禁辛辣饮食,不可过频的房事。另外可以吃一些黑豆等养肾食物。如果条件允许,可以吃一些虫草制剂,如百令胶囊能。