如何有效减肥

黄崇德　主任医师　内科

安徽省桐城市中医医院

咨询范围：前列腺病,胃病,腰疼,胰腺炎，紫癜,糖尿病，中风...详情>>

病情分析：运动是一个方面，主要是减少饮食，一餐少吃一口，长期坚持，以后就逐渐吃少了，加运动不断，以后才慢慢减肥了！

追问： 呵呵，早上中午胃口都不好，晚上在家吃胃口好的不的了，每顿三碗

回复： 哈哈，就是晚上不能多吃，晚上多吃最容易发胖

追问： 外面伙食不好，回家才能吃好的，控制不住啊，呵呵

追问： 瓜子脸都长成圆的了，悲哀啊，哈哈

追问： 还在吗？我母亲最近发晕带呕吐，医院检查说是血压血糖高，右脑供血不足，挂两天点滴没效果，到底怎么回事

回复： 以后具体说明情况吧，我准备休息了啊