2da000a5b61f 女 18岁
到冬天我的大腿就会胖很多,而且肉特别松,但是夏天就会没了,我想问我这是怎么回事?我节食根本不起作用,这是我体质的原因还是,这个问题我从小就有,冬天特别胖,夏天就比较瘦?我应该怎样减肥比较好,需不需要服用一些药物
病情分析:这个是人体的正常情况,就像动物一样,冷天了,都是会比较胖的,是一种自然规律。当然了,你注意一下少吃肥腻食物,坚持每天快步走30分钟就可以了。注意一下少吃多餐 追问: 嗯,对啊,我都好久没吃饭了,可是没效果,这跟体质有没有关系啊,用不用改善体质啊 回复: 你不吃饭吃什么的? 追问: 早上吃早点,中午饿了,就吃点水果和豆干之类的,还有坚果,周六会吃的比较好一点,比如火锅烤肉之类的 回复: 中午吃多点,晚饭不要吃肉。要平均分配,不能一下子吃多点的