c77a136780ed 女 20岁
我现在在减肥,有虚胖的,我现在每天早上吃完饼干什么的我会吃个红薯..这样可以吗?我早上只要饿了就会吃红薯,这个可不可以的
病情分析:你好,红薯含有大量的淀粉,大量的食用也是增肥的。最好的减肥方法是食用新鲜蔬菜,含纤维和维生素多,不会转变的脂肪。