393fc9251afd 男 19岁
我爸大概身高165~168.妈妈身高150.我都十九岁了还徘徊在168,不知道我还能不能长高? 如果可以长,需要什么方法,大概能长多高,
病情分析:建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。 追问: 比如那些食物呢? 回复: 建议多吃些肉蛋类的食品。 追问: 不运动也可以么? 追问: 我比较忙,都没时间运动, 追问: 我听别说,骨缝线闭合了就长不了,是不是这样的?医生