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如何增高和增強體能

7c31ea57da1d    17岁 

我想增高和增強體能。

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广东省广州市  2012-08-05 00:32:42 
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向迪凯 医师 心血管内科
岳阳市第二人民医院
咨询范围:擅长心血管系统常见疾病的诊断于治疗,特别对高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、风湿性心脏病、心房颤动、各种心律失常有独特的 ...详情>>

病情分析:身高是由遗传因素和后天环境因素共同决定的,后天环境因素包括您的营养状况,还有体育锻炼情况。您想增高的话,前者是无法改变的了,只能通过加强营养,都吃牛奶鸡蛋等含钙,含蛋白质丰富的食物,同时积极参加体育运动,最好是多参与篮球,跳绳等运动,这样对您增高,增强体能都会一定的帮助。

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