减肥

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：你说的这几种红豆，黄豆，黑豆，绿豆，核桃，白芝麻，黑芝麻具有补肾利湿的作用，再吃点水果和蔬菜，这个可以达到减肥的作用，当然还要多运动，很重要