7c31ea57da1d 女 16岁
仰卧起坐管用么?多久能见效?
病情分析:你好,仰卧起坐是可以减肥的,而且减肚子效果也是不错的,但是必须注意坚持,不要一次做的太多,要低数量多频率的运动才会有好的效果的