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腹肌

7c31ea57da1d    33岁 

我每天做仰卧起坐。每天做100个3个月了。肚子是小了就是没肌肉啊什么原因

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山东省青岛市  2012-12-22 07:32:35 
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王丁 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:妇科、儿科及内科常见病...详情>>

病情分析:达到瘦身和健身的效果两者的运动强度是有很大的差别,你的运动时间和强度都没有到健身出肌肉的程度

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