7c31ea57da1d 男 33岁
我每天做仰卧起坐。每天做100个3个月了。肚子是小了就是没肌肉啊什么原因
病情分析:达到瘦身和健身的效果两者的运动强度是有很大的差别,你的运动时间和强度都没有到健身出肌肉的程度