你好医生我今年15岁还有机会增高吗？

姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：你好，男性在青春期前期是增高的迅猛时期。但是在24岁之前，男性的身高都处于缓慢的增长时期。所以当然有机会增高哈

追问： 有什么方法呢?

回复： 你好，有一下方法可以尝试1、20~30米高的小丘，放松、加速、迅速跑下，重复3~4次。2每周游泳2~3次，不要单纯追求速度与距离，而是在水中强调完成拉伸动作练习。例如游蛙泳时最充分地伸手、蹬腿。3每周打篮球3~4次，力争多跳、抢篮板球。43整天跳跃。从早到晚利用一切机会向上跳起。在马路上跳起摸树枝，在家里可摸天花板。一天全力向上跳200次。不可滥用杠铃练习。