每天晚上睡觉前喝一袋纯牛奶好吗

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廖涛　主任医师　内科-消化内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：消化内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好，是可以的，睡前和牛奶有助于睡眠，也能补充营养，对身体不会有什么伤害，是可以喝的。