ee4ab67fdcef 男 16岁
晚上睡觉怎么样的姿势有利于升高呀?
病情分析:晚上睡觉最好向右侧睡,以利于血供,尽量早睡一些,晚上10点之前睡觉,人的生长激素是在夜间12点以后分泌最旺盛, 追问: 噢,可是我都是这样睡的把脸都睡不对了,一大一小的,不对称, 回复: 恩