脸部的减肥方法

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王娜　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：你好瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动；1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2–3次就可以了。4、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法