咨询心理性恐惧

姚俊阳　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>

病情分析：你好，这可能是潜意识方面的抗拒造成的。这种问题要及时解决，要不然会影响夫妻的感情的。这种恐惧和你的经历和认知有关。你能说说你对性的认识吗？

追问： 是的，我老公对我很好，感觉对不起他，但是我又克服不了心理恐惧，现在都没有性冲动啦！我的感觉是就感觉不到做爱是享受，因为没有体验过 ，要分开腿的时候我就恐惧的不行，就感觉那么小的洞进去是多么痛苦，其实我也知道女人生孩子都能出来，我这是什么问题啊！求求你帮我分析一下

回复： 这是认知上的原因。因为你认为性爱是痛苦的，但是你又没有体验过性爱。你以自己的痛苦的感觉取代了性爱的感觉，形成了性爱—痛苦的认知模式。现在你要纠正这样错误的认知模式。

追问： 是的你说到我心里面啦！但是我心里根本就扭转不过来，我也看过性爱片，但是那时候特别有感觉，但是要做的时候就胡思乱想，就怕啦！我怎么慢慢的扭转啊，这种情况都一年多啦！当时还有这样一个情况，刚结婚的时候有一次碰到我下面彭疼过，但是没有进去，从哪就产生压力啦！就不敢尝试啦！每次都是靠自卫解决。

回复： 和你那次经历有关，那次失败的经历强化了你错误的认知模式。认为性爱必定是痛苦的。但是在初次性交的时候，疼痛是在所难免的，这也是人之常情。其实女生都有这样一种恐惧和担心，但是大多数女生会克服这种恐惧，勇敢的追求自己的性爱生活。

追问： 但是这种错误的思想已经在我脑海形成啦！我要怎么扭转这种思想，我的号是153824088，你加一下，麻烦你开导一下我，我都快精神崩溃啦！家里面的压力，还有朋友的眼光、她们说到自己的孩子我就会走开

回复： 好的，有空就加你。

追问： 好的谢谢你，你说我现在怎么扭转我的恐惧思想

回复： 性爱是一个享受的过程，她是充满乐趣的，不会有任何的痛苦体验。很多女性在初期都对性有一个恐惧感，但是后来性的快感纠正了其错误的认识，并且她也大胆地追求性爱的快乐。你要形成一个思维模式，性爱—快乐，你可以好好想一想，不可能马上就消除恐惧了，不要着急。

追问： 谢谢，就是第一次克服不了，克服了第一次就会好了，事前能不能吃点罗通定，它是缓解压力的吗

回复： 你好，最好不要服用药物，可能有依赖性。