排卵期前禁欲几天为好？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：据你的描述的确一般禁欲一周就可以了，建议提高精子质量要多吃蛋白质，补肾的食物，黑豆、蛋黄、牡蛎、枸杞等，适当的运动尤为重要。

追问： 也就是说不用禁欲12天？但是月经期也无法同房，同样得禁欲12天啊，禁欲12天是否会出现精子老化？？？

回复： 不至于精子老化的，适当的运动，加速循环，精子不是产生了一直存在的等待射出的，循环更新的快，精子的活性更好。

追问： 那好，我就禁欲12天，谢谢了，对于助孕可以讲些实用的不？

回复： 关键就是算好排卵期，再就是适当的运动补充营养提高精子卵子的质量。

追问： 谢谢了，我想用排卵试纸测比较准吧？

回复： 对，是的