9feee66d6597 女 17岁
1.我在减肥的过程中，？请问可以喝柠檬茶吗？是外面买的。2.晚上可以喝自制柠檬茶吗？（有加蜂蜜）会不会变胖3.馒头，鸡蛋，牛奶，益力多酸奶热量也蛮高，请问适合减肥吗？4.请问晚上吃家常菜，有肉，汤，吃了会不会不适合减肥。请仔细回答，谢谢。
病情分析：从你的描述症状来看可以喝柠檬茶的，这个有一定减肥作用的，想要减肥晚上尽量不吃饭， 追问： 晚上不吃饭不是会生病吗？怎么可以不吃饭？家里人也不同意啊，要吃点什么才可以减 回复： 早上和中午吃饱就可以了，晚上也可以适量的少吃些，不吃的话减肥很快的，我试过的
