晚上吃什么不长胖

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申秋莲　主任医师　内科-神经内科

菏泽市中医医院

咨询范围：内科常见病、多发病的诊治，尤其是心血管、脑血管病的治疗...详情>>

病情分析：你好：根据你的描述晚上不要吃的太多，多吃蔬菜水果，平时积极体育锻炼，祝你早日康复。