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减肥

7c31ea57da1d    20岁 

吃什么食物即能减肥又能保证充足的营养也不会挨饿、我每天中午一顿酸奶,火龙果,苹果,一根香蕉,有时还吃点蛋糕,这样健康吗

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浙江省宁波市  2012-12-31 22:27:04 
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刘艳梅 主任医师 妇产科-妇科
120健康网医师协会
咨询范围:妇科,儿科,中医...详情>>

病情分析:你好,你的营养套餐时间久了就没有营养了,会失去营养的平衡,最减肥的办法是饭后半小时的快步走,每天快步走是最佳的减肥办法。

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