睡前喝红酒和酸奶好吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李敏　主任医师　妇产科-妇产科综合

于都县人民医院

咨询范围：不孕不育症，霉菌性阴道炎，宫颈糜烂，月经不调。...详情>>

病情分析：你好，两项都是助睡眠的食品，但本来就是是为了减肥，建议就选择一项吃吧。或两样错开时间吃就可以了，祝健康！

追问： 若错开要相隔多久？ 或哪个对身体给好？谢谢。