93aa52f8de43 女 19岁
我身高171体重110 锻炼了三个月(主要是俯卧撑举哑玲为主还做一套拉伸运动)饮食也有跟上 多是蛋白质为主的食物为多 但这三个月也就重三斤左右 ,我手脚腕都好细 脚腕我单手就差3毫米就能握住了。怎么改善?让手脚粗些?
病情分析:你好,你的情况可能是身体体质引起的不爱长肉,一般只要是身体健康不需要长肉的,脂肪多了也没有好处的 追问: 我感觉 这样太瘦了 谁看到我都说瘦 脚都能用手握住 追问: 有办法吗? 回复: 也只能多加强营养