减肥

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胡曲波　主任医师　内科-消化内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长消化内科常见病的诊治，食管炎，胃炎，食管溃疡，胃溃疡，十二指肠溃疡，肠炎，食管及胃部和肠道息肉切...详情>>

病情分析：科学减肥，有两大要素，一是，节食，二是，运动，建议每天主食不超过六两，运动，最好是游泳，让你的身体肌肉全面锻炼。