怎样减肥，身高161cm体重54kg

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吴安乐　主任医师　内科

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：心血管内科  肿瘤内科  呼吸内科...详情>>

病情分析：减肥最好的是饮食控制和运动锻炼，饮食上少吃鸡蛋、牛奶、面包、猪肉、动物脂肪，可以吃蔬菜、水果，每天坚持慢跑可以起到良好的效果。