af4db64d6914 男 17岁
亲爱的医生，能否为我说一个大概的减肥目录，（食谱和运动），马上又到夏天了，我得至少减30斤。我能坚持。
病情分析：不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.
