验血医生说我血里杂质多该怎么办

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王贝贝　主任医师　

病情分析：您好，血液中杂质多，但是如果没有伴随其他不适症状的话可以先采取食疗，观察一下。平时饮食需要注意的是多食粗纤维、少食肌纤维类的食物，例如蔬菜、蛋类、鱼类、粗粮，但是不要油腻的，还有多饮水，这样有利于血液的新陈代谢。