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- 刘佶瑗 主任医师 外科-普通外科
- 重庆医科大学附属第一医院
- 咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>
病情分析：您好，这个不一定的，建议不要轻信这些，部分是混淆减肥和减重，后者只是减重量，例如腹泻，多尿等，排出体内大量水分，体重是下去了，但是停药后因为水非常容易补充，很快就反弹。您身高体重多少？
追问：
身就166，体重135左右，我的肚子大，腿又粗
回复：
每天去跑步，速度慢一点，20分钟左右，一个月大概能减3–4公斤，先全身运动，等体重下来一点，运动负担小点，再注重于局部的肚子
